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激しい動きやスピードが求められるため、エネルギー消費量が高くなります。全身の筋肉を使うことで、脂肪の燃焼を促進し、代謝を活性化させる効果があり、ダイエットをしたい方にもおすすめのプログラムを大阪で提供しております。さらに、集中力が求められるため、ストレスの軽減や食事制御のサポートにもなります。

稽古30分前から型稽古頑張ってました!ファイト!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生…

一般部!今日もお疲れ様でした!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心…

5年生ナイスファイト!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#トレー…

寒かったね!明日も頑張りましょう!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#…

押忍!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#トレーニング#空手キッ…

徳島県大会頑張ります!押忍!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#…

特別稽古頑張りました!みんな強くなってるよ!12月もファイト!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性…

今日は組手やる!と言ってきた!これからも頑張ってね!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#…

ライトを顔に向けて稽古に来たみたいです😂#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#…

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効果的なダイエットをしたい方向けの指導を大阪で行っております。全身の筋力を鍛え、心肺機能や柔軟性の向上にも効果的なため、空手を取り入れたダイエットプログラムは、健康的な体重減少と共に、スタミナや体力の向上も期待できます。

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