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激しい動きやスピードが求められるため、エネルギー消費量が高くなります。全身の筋肉を使うことで、脂肪の燃焼を促進し、代謝を活性化させる効果があり、ダイエットをしたい方にもおすすめのプログラムを大阪で提供しております。さらに、集中力が求められるため、ストレスの軽減や食事制御のサポートにもなります。

特別稽古お疲れ様でした!今日は奈良から参加者がいました!みんな目標に向かって稽古頑張りましょう!来週の特別稽古も頑張りましょう!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokus…

少年部!1週間お疲れ様でした!今日は暑かったな!来週も頑張ろう!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#…

今日の女子!ナイスファイト!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#…

表彰台を買いました!これからうちの試合で活躍してくれると思います!これからも、みんな出場してくれよな!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#…

一般部!白波瀬押忍!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#トレーニ…

少年部頑張りました!osu!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#トレ…

3年生ファイト!押忍!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#トレー…

一般部!9月スタート!ファイト!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心…

4年生頑張れよ!期待しとるで!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者…

今日は大仏杯強化稽古でした!昨日の特別稽古と2日連続で高強度の稽古でしたが、頑張りました!9月も張り切っていきましょう!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#…

効果的なダイエットをしたい方向けの指導を大阪で行っております。全身の筋力を鍛え、心肺機能や柔軟性の向上にも効果的なため、空手を取り入れたダイエットプログラムは、健康的な体重減少と共に、スタミナや体力の向上も期待できます。

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