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激しい動きやスピードが求められるため、エネルギー消費量が高くなります。全身の筋肉を使うことで、脂肪の燃焼を促進し、代謝を活性化させる効果があり、ダイエットをしたい方にもおすすめのプログラムを大阪で提供しております。さらに、集中力が求められるため、ストレスの軽減や食事制御のサポートにもなります。

西日本大会に向けて頑張っております。明日も稽古やでー#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#…

みんなナイスファイトでした!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#…

一般部!体調管理しっかりして稽古に励もう!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒…

少年部!水分は余るぐらい持ってこいよ~#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練…

中高生!夏休み稽古ファイト!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#…

一般部お疲れ様でした!明日も頑張ろうぜ!学生は朝夜逆にならんようにな!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイ…

夏休み稽古頑張ろうぜ!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#トレー…

特別稽古お疲れ様でした!西日本大会に向けて特別稽古頑張ろう!公開処刑ならんように必死で1ヶ月乗り切ろうぜ!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大…

ワールド空手に載りました!稽古大事にして頑張りましょう!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護…

効果的なダイエットをしたい方向けの指導を大阪で行っております。全身の筋力を鍛え、心肺機能や柔軟性の向上にも効果的なため、空手を取り入れたダイエットプログラムは、健康的な体重減少と共に、スタミナや体力の向上も期待できます。

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