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激しい動きやスピードが求められるため、エネルギー消費量が高くなります。全身の筋肉を使うことで、脂肪の燃焼を促進し、代謝を活性化させる効果があり、ダイエットをしたい方にもおすすめのプログラムを大阪で提供しております。さらに、集中力が求められるため、ストレスの軽減や食事制御のサポートにもなります。

同じ学校で同じクラス!大阪市内から通ってます!これからもファイト!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエッ…

一般部お疲れ様でした!審査に向けてみんな頑張ってます!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身…

11月の練習試合で表彰台がデビューします!表彰台にたてるように、頑張ろうぜ!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#…

今日は暑かったね!みんな頑張りました!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練…

連休も終わり明日から稽古です!少年部も一般部も目標に向かって稽古頑張りましょう!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#…

特別稽古頑張りました!みんな強くなってます!心身ともに強くなろう!来週もファイト!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体…

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今日の上級者!明日も頑張ってください!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練…

今日も頑張りました!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#黒帯#練習#初心者#トレーニ…

一般部!14歳~60歳までナイスファイトでした!#極真#極真空手#極真会館#空手#kyokushin#kyokushinkarate#kyokushinkaikan#東大阪市#東大阪#布施#俊徳道#大阪#体験#見学#ダイエット#女性#護身術#高校生#…

効果的なダイエットをしたい方向けの指導を大阪で行っております。全身の筋力を鍛え、心肺機能や柔軟性の向上にも効果的なため、空手を取り入れたダイエットプログラムは、健康的な体重減少と共に、スタミナや体力の向上も期待できます。

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